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sexta-feira, 30 de setembro de 2016

Dia Nacional da Insónia

Tive uma noite horrível.
Deitei-me tarde e cheia de dores de cabeça e só terei adormecido já depois das quatro, a última hora que me lembro de ver no despertador.
Às seis horas acordo com a Mironinho a fazer-me festinhas.
- Mamã, não consigo dormir.
- Conta até vinte a inspirar e inspirar devagarinho no intervalo de cada número e depois conta para trás a fazer o mesmo.
- Já fiz isso e não resultou.
- Então lê um bocadinho.
- Também não resultou.
- Então fecha os olhos e não penses em nada.
- Ninguém consegue não pensar em nada, mamã.
- Então deita-te aqui no meio e aninha-te.
- Está bem.

...

- Mamã, mas assim tenho um problema, se precisar de ir à casa de banho tenho de passar por cima de vocês.
- Não tens nada, sais pelo meio, como entraste. Agora cala-te e deixa-me dormir.
- Mamã, podíamos ficar acordadas a ter conversas de raparigas.
- Não, não podíamos. Podes ficar calada que eu quero dormir.
- Vou tentar.

...

- Mamã, não está a resultar.
- Então fica só calada a olhar para o teto.
- Mas está escuro, não vejo nada.
- Não me interessa, deixa-me dormir.
- Só se eu for ver televisão...
- Não vais nada ver televisão, vais deitar-te e dormir que ainda é muito cedo.
- Posso ir para o meu quarto?
- Podes!

...

Do outro lado da parede:
-Mamã, como é que se baixa o som do piano?

Às sete desisti e fui tomar banho.
Descemos no elevador com a minha vizinha e o filho, um ano mais velho que a Mironinho. Dizia ele:
- Fiz de tudo, mãe, fui à casa de banho,  tentei ler, mas o sono não vinha, tive de ir brincar.


12 comentários:

  1. Pipocante Irrelevante Delirante30 de setembro de 2016 às 11:34

    Acordei a meio da noite, não mais preguei olho.
    E não foi do piano estar demasiado alto.

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  2. Deve ter sido mal comum. Deitei-me cedo, com uma enxaqueca daquelas e acordei com um pesadelo, para não dormir mais nada de jeito o resto da noite.

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  3. Deve ter sido mal comum. Deitei-me cedo, com uma enxaqueca daquelas e acordei com um pesadelo, para não dormir mais nada de jeito o resto da noite.

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  4. Ora bem, eu dormi bem e os homens lá de casa também, mas compreendo essas crianças muito bem. Quantas vezes tento não pensar em nada, para adormecer, e não consigo. Planeio a roupa que vou vestir nos próximos meses, a roupa que é necessário comprar ao Raúl, tenho ideias brilhantes para resolver coisas do trabalho...Enfim! é o bom de ser adulta. Beijo

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    Respostas
    1. Estás a fazer tudo mal. Pensar em trabalho?! Na melhor das hipóteses, se por acaso adormeceres tens pesadelos. :DDDDD

      Há uns tempos vi um vídeo no FB de um professor doutor "amaricano" que tinha desenvolvido uma técnica de respiração que era tiro e queda para adormecer num minuto. Chama-se técnica 4-7-8 e tem a ver com a sustação da respiração por alguns segundos de forma ritmada.
      Nunca experimentei porque me pareceu que aquilo implicava cortar o fornecimento de oxigénio ao cérebro, coisa que, mesmo que por poucos segundos, não deve dar grande saúde.

      http://www.hojedescobri.com/2015/01/a-incrivel-tecnica-4-7-8-que-o-faz.html

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    2. Se desmaiar por falta de oxigénio também se fica a dormir: é só sustentar a respiração ou pedir a excelso esposo que aperte o pescoço até perder os sentidos.
      É só ter cuidado com o possível efeito secundário "morte" e possíveis consequências nefastas em termos judiciais para os sobreviventes.

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    3. :))))))
      Uma paulada na nuca surtirá o mesmo efeito mas mais depressa. Hei-de pensar nisso.

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    4. A paulada na nuca será o upgrade dessa alternativa. Muito mais rápido e eficaz, ainda assim não controla o efeito secundário referido.

      Que tal comprar um frasco de clorofórmio, existem uns frascos de viagem com um pulverizador: em caso de insónia é só espalhar sobre a cara - efeito imediato garantido.

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    5. Agora lembrou-me o António Feio e a personagem Toni das Conversas da Treta (que fazia parelha com o Zezé - José Pedro Gomes).
      A certa altura o Toni encontrava-se com um frasco de clorofórmio na mão e dizia "Hummm, clorofórmio... Deixa cá ver a que é que cheira".
      :DDD

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  5. Esta noite tive insónias! Devia ter lido os vossos comentários ontem, ehehehe! BOa semana

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